Posts In: Wim Hof Workshops

✨ Ancient Pranayama Supernatural ✨

INTENSIV Training

📅 5.–7. September | Start: 5. September 14 Uhr | Ende: 7. September 16 Uhr

Willst du einer der Ersten im Westen sein, die diese kraftvolle, lebensverändernde Technik lernen?

Erlebe ein besonderes Wochenende, an dem du die einzigartige Ancient Pranayama Supernatural Technik (APST) lernst — eine Atem.- und Bewegungstechnik, die dein Prana, deine Lebensenergie, aktiviert und stärkt. Genau diese Energie ist die Grundlage für Gesundheit, innere Balance und Wachstum auf allen Ebenen: Körper, Geist, Seele, Energie & Spirit.

Wir sind unglaublich dankbar, dass wir von ‚Ratu‘ Ida Bagusmantra, einem wahren Meister und Priester aus Bali, den Segen und die Erlaubnis erhalten haben, dieses besondere Wissen als die ersten Lehrer im Westen weitergeben zu dürfen. 🫶 Ein großer Dank gilt auch Paul Schaffron mit seiner Frau Era und dem Team der Heilerreise & Palmblattlesung in Bali.

Was dich erwartet:

🌀 Täglich intensive Ancient Pranayama Supernatural Trainings (APST)

🌀 Einführung in die Basis- und Advanced-Techniken von APST

🌀 Köstliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen

🌀 Wim Hof Atemsession & Eisbaden

🌀 Bewegungseinheiten zur Vorbereitung fürs Training

🌀 Einheit ‚Die Macht der Gedanken‘

🌀 Weitere wertvolle Pranayamas wie Nadi Shodana, Bhastrika und mehr

🌀 Balinesische Chakra Activation Session für tieferes Energieerwachen

Es fühlt sich einfach richtig an, das, was uns selbst so gut tut und verändert hat, jetzt mit anderen zu teilen. Und wir spüren ganz klar, dass das erst der Anfang ist. ✨

An diesem Wochenende erlernst du von Freitag bis Sonntag die Ancient Pranayama Supernatural Technik bei uns im The Healthy Humans Club Klubhaus in Oberdorf 33, 8181 Mitterdorf/Raab.

Gerne kannst du „first come first serve“ kostenfrei bei uns im Klubhaus übernachten (10 Betten in 4 Mehrbettzimmern, 2 Bäder, 2 WC, 2 Küchen verfügbar). Natürlich ist es auch möglich bei dir zu Hause schlafen, im eigenen Zelt sowie Bus auf unserem Grundstück oder auf eigene Kosten eine externe Unterkunft zu buchen, wo der Transport vom Hotel hin und zurück organisiert wird. (Hotel Ochensberger, Hotel Locker & Legere, Jufa Weiz, etc). Wir bekochen dich mit einem Frühstück, Mittag.- und Abendessen.

Der Projektbeitrag für Ancient Pranayama Supernatural ist €765 

Bitte zeitnah buchen, da nur begrenzt Plätze verfügbar sind – wir freuen uns auf dich!

Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen, dann kontaktiere uns via hello@flomausser.com oder telefonisch unter 06766745750.

Wir freuen uns auf dich!

Liebe Grüße Flo, Martina

 

 

Wim Hof Weekend im Gralhof am Weißensee

🧘‍♂️ Atem. Kälte. Verbindung. Wärme.

19.–22. Februar 2026 | Gralhof | Weißensee | Kärnten

Spüre die Kraft des Atems. Erlebe die Magie der Kälte. Finde in der Wärme zu dir.

Wir laden dich ein zu einem ganz besonderen Wim Hof Weekend – direkt am wunderschönen Weißensee, eingebettet im einzigartigen Ambiente des Gralhofs. Hier verbinden wir die Kraft der Natur mit der Tiefe des Atems, der Stille der Meditation, der Energie der Kälte – und der wohltuenden Wärme der Sauna.

Wir starten täglich mit Bewegung, Atmung & Kälte – und begleiten dich durch ein abwechslungsreiches Tagesprogramm mit wertvollen Impulsen, Tiefe und Raum für Rückzug.

Das Wim Hof Wochenende findet in familiärer Atmosphäre statt – mit Menschen, die offen sind für Veränderung, Verbindung.

Am ersten Tag kommst du bis 14 Uhr an und wir tauchen gemeinsam direkt ins Programm ein. Der letzte Tag bringt ebenfalls noch ein intensives Vormittagsprogramm, bevor du nach einem stärkenden Frühstück/Brunch auscheckst.

Sichere dir schon jetzt deinen Platz für dieses unvergessliche Wochenende im Jahr 2026. Bei einer Buchung bis zum 30. August 2025 beträgt der Projektteilnahmebeitrag nur 668€ statt 750€.

Es erwartet dich ein außergewöhnliches Programm:

– Tägliche Atemsessions für tiefe Entspannung und Energie

– Eisbäder im See

– Sanfte Bewegungseinheiten die Körper und Geist in Einklang bringen

– Heilsame Klänge beim Soundhealing

– Erprobung der Redlight-Therapie

– Entspannung in der Sauna mit Seeblick

– Herzliche Betreuung durch zwei erfahrene, zertifizierte Wim Hof Instruktoren

– Zusätzliche Erlebnisse wie Shakti Matten, Heilsteine, Aromadüfte und vieles mehr!

Unsere Unterkunft ist das bezaubernde Bio Hotel Gralhof direkt am Weissensee, der mit seiner Lage und Atmosphäre perfekt zu unserer Reise passt. Die Hausherrin Corinna und der Hausherr Michael @gralhof.dasbiohotel sind außergewöhlich audentische und lustige Menschen und verfeinern dieses lange Wochenende mit ihrer wunderbaren Energie. Genieße eine Bio-Halbpension mit Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause, 4-Gang-Abendmenü und die hauseigene Sauna mit Seeblick – der ideale Ort, um neue Energie zu tanken und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen.

Die Kosten für die Unterkunft sind nicht im Projektteilnahmebeitrag enthalten. Das Hotelzimmer muss separat direkt via Mail (NICHT über online booking tools, hier gibt es keine freie Verfügbarkeiten, da die Zimmer für uns reserviert sind) beim Bio Hotel Gralhof mit der Info ‚Wim Hof‘ gebucht werden werden. Mehr Informationen zum Hotel findest du hier: Gralhof – Infos.

ZIMMERPREISE PRO PERSON für 3-Nächte
Doppelzimmer ab 525€ pro Person
Einzelzimmer (bzw. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung ab 630€ pro Person

🍽 BIO-Halbpension:

• Frühstücksbuffet

• Nachmittagsjause inkl. Kaffee & Tee

• 4-Gang-Abendmenü (wahlweise mit Fleisch oder vegetarisch – vegan leider nicht möglich) „Der Gralhof hat zwei Hauben“

🧖‍♀️ Zusätzlich inklusive:

• Zugang zum gemütlichen Saunahaus am See

• Tickets fürs Eislaufen & Langlaufen

• Shuttle-Service vom/zum Bahnhof (stark vergünstigt)

Wir laden dich ein dein Telefon und Kamera für diese Tage so viel wie möglich beiseite zu legen um den Moment voll zu genießen. Wir machen Aufnahmen von dir und stellen sie dir kostenlos zur Verfügung. Selbstverständlich nehmen wir bei Fotos in Badebekleidung Rücksicht und akzeptieren deine persönlichen Präferenzen.

Du willst dich anmelden oder brauchst noch mehr Infos? Dann kannst mich auch gerne unter hello@flomausser.com oder telefonisch +43 676 6745750 dazu kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich!

Flo & Martina

WIM-HOF-WOCHENENDE IN OBERGURGL/TIROL – DEINE CHANCE , NEUE GRENZEN ZU SETZEN!

📅 Datum: 20.-22. März 2026 📍 Ort: Obergurgl – inmitten einer atemberaubenden Bergkulisse mit 3000er rund um dich

Mach dich bereit für ein Abenteuer, das du nie vergessen wirst – dein Körper wird die Herausforderung lieben, dein Geist wird gestärkt, und du kehrst als neue Version von dir zurück!

Martina und ich zeigen dir, wie Atem und Kälte dir Superkräfte verleihen kann. ❄️💥

Der Projektteilnahmebeitrag beträgt 659€ pro Person.

Die Kosten für die Unterkunft sind NICHT in den Projektteilnahmebeitrag enthalten. Das Hotelzimmer muss bitte separat gebucht werden.

Bitte melde dich direkt bei der Information Gurgl (Telefon: 0043 57200 100; E-Mail: gurgl@oetztal.com), sie werden sich darum kümmern, für dich eine individuell passende Unterkunft zu finden. Bitte direkt bei der Mail die Info „Wim Hof Wochenende“ angeben, danke.

Hier ist der ungefähre Ablauf des Wochenendes:

TAG 1 Hohe Mut Alm
Optional – 7:30 Uhr – 9:30 Uhr: First Line – Skifahren bevor das Skigebiet erwacht | Guided Skiing (Karte inkludiert)
09:30 Uhr – 11:30 Uhr: Kältetraining | Theorieteil Wim Hof Atemtechnik | Geführte Wim Hof Atemsession
11:30 Uhr – 12:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
13:00 Uhr – 15:00 Uhr: Theorieteil Kältetraining | Geführtes Eisbad | Aufwärmübung | Fragen und Antworten | Besprechung für den nächsten Tag

TAG 2 Fluss Experience
09:00 Uhr – 10:30 Uhr im Gurgl CARAT: Bewegungseinheit | Geführte Atemsession
10:30 Uhr – 12:00 Uhr: Eisbaden im Fluss (Gurgler Ache) | Aufwärmen | Pause bzw. Mittagessen im Hotel Edelweiß und Entspannung
14:00 Uhr – 15:30 Uhr im Gurgl CARAT: Theorieteil Wim Hof Poweratmung | Geführte Wim Hof Poweratmung
16:00 Uhr – 18 Uhr: Sunset Eisbad am Top Mountain Star auf 3.080 m | Alternativ Hotel Edelweiß Terrasse (wetterabhängig)

TAG 3 Winterwanderung im Badeoutfit
8:30 Uhr – 10:00 Uhr im Gurgl CARAT: Bewegungseinheit | Geführte Atemsession | Besprechung Wanderung
10:30 Uhr – 14:00 Uhr Kältespaziergang:
Option 1 (Wetterabhängig) – Spaziergang auf die Schönwieshütte, davon ca. 20 Minuten im Badeoutfit | Überraschung auf der Schönwieshütte | Verabschiedung und optionales Mittagessen in der Schönwieshütte
Option 2 – Bergfahrt Hohe Mut | Spaziergang im Badeoutfit für 20 Minuten Richtung Gletscher und zurück | Verabschiedung und optionales Mittagessen auf der Hohe Mut Alm

Es wird Mitte März einen Zoom Call geben, bei dem wir als Gruppe alle Infos nochmal genau besprechen,wie beispielsweise die Packliste für das Wochenende etc..

Du willst dich anmelden oder mehr Info, dann schicke uns ein Email an hello@flomausser.com

Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken? Wir freuen uns auf dich!

Mit eisigen & herzlichen Grüßen,
Flo & Martina ❄🧘‍♂🩵

Erlebe die Wim Hof Methode wie & wo wir sie leben! 🥳🔥🩵

Wim Hof Weekend 24.– 26. Oktober 2025

Verbringe ein Wochenende, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – und das alles in unserem eigenen Zuhause. Wir laden dich herzlich zu unserem Wim Hof Weekend+ ein, wo wir gemeinsam besondere Momente erleben und tief in die Natur eintauchen.

Was dich erwartet:

❄️ Wannen- & Flusseisbaden – Wage das Abenteuer und spüre, wie das Eis dich lebendig macht.
🚶‍♀️ Naturwanderung – Lass uns zusammen die Schönheit der Natur entdecken.
💨 Basis- & Poweratmung – Finde deinen inneren Rhythmus und atme das Leben.
🔔 Klangmeditation – Erlebe tiefe Entspannung mit wohltönenden Klängen.
🥗 Veganes Essen – Genieße liebevoll zubereitete Speisen, die Körper und Seele nähren.

Außerdem haben wir noch mehr für dich:

🧘‍♀️ Yoga mit Lisa Pendl von Soulmove – Erlebe Yoga, das dir hilft, in dir anzukommen und deinen Körper zu spüren.
💫 Selbstwerteinheiten mit Flo Achenrainer von EinfachtXsund – Lerne, selbstbewusst Nein zu sagen und Ja zu dir – ohne Schuld, Angst oder Rechtfertigung.

In diesem Wochenende teilen wir nicht nur unsere Routinen, sondern auch unsere Lebensphilosophie – so wie sie in unserem Herzen und in unserem Zuhause verwurzelt ist. Es wird ein Wochenende voller Offenheit, Wärme und echter Verbundenheit.

Komm vorbei, sei du selbst und erlebe ein Wochenende, das dich nachhaltig berühren wird. Wir freuen uns riesig darauf, diese besonderen Stunden mit dir zu teilen!

Hier findest du alle Details zum Wochenende – INFOS Wim Hof Weekend 24.-26. Oktober

Sichere dir schon jetzt deinen Platz für dieses unvergessliche Wochenende Bei einer Buchung bis zum 30. Mai 2025 beträgt der Projektteilnahmebeitrag nur 595€ statt 695€.

Die Plätze sind begrenzt, daher buche zeitnah unter hello@flomausser.com

Wir freuen uns darauf, dich bei uns Zuhause willkommen zu heißen!

Mit eisigen, aber herzlichen Grüßen,
Flo & Martina – Flo & Lisa

 

Termin: 29. Mai – 02. Juni 2025

Wir kehren zum majestätischen Hallingskarvet Nationalpark in Zentralnorwegen zurück, um ein aufregendes Abenteuer zu erleben.

Du wirst betreut von Martina, Gus und Flo, drei hochqualifizierte und zertifizierte Wim Hof Method Instruktoren.

Bei diesem fünftägigen Wim Hof Winter Travel wirst du erfahren, dass ’nur‘ dein Geist deine Grenzen bestimmt. ‚Ich WILL es, ich KANN es und ich MACHE es JETZT‘ – ist unser persönliches Mantra für dieses Erlebnis.

Unsere Tage beginnen mit einer kurzen Bewegungseinheit, gefolgt von der Wim Hof Atmung in verschiedenen Varianten. Du wirst täglich die Kälte in Form von Fluss.- See.- oder klassischem Eisbad in der Wanne mit Seeblick erleben. Die Highlights sind die täglichen Wanderung zu traumhaften Eisbadelocation. Gemeinsam überschreiten wir deine Grenzen individuell und in der Gruppe nach dem Wim Hof Motto ‚Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone‘ und erweitern unseren Horizont.

Die Anreise am ersten Tag ist bis 13 Uhr und danach starten wir bereits mit dem Programm. Am letzten Tag gibt es ebenfalls ein Vormittagsprogram und der Check-Out aus dem Zimmer ist nach dem Frühstück, genaue Uhrzeit folgt.

Der Projektteilnahmebeitrag beträgt bis 30.04.2025 1.800 € statt regulär 1980€.

In diesem Package inklusive Unterkunft und Verpflegung ist Folgendes enthalten:

– Inspirierende Atemsessions

– Erfrischende Eisbäder (Fluss, See, Wasserfall)

– Energiegeladene Bewegungseinheiten

– Köstliche Mahlzeiten: Frühstück und Abendessen

– Gesunde Snacks: Tee, Smoothies und frisches Obst

– Spannende Wanderungen durch traumhafte Naturlandschaften

– Transport von Oslo mit einem speziellen Zug und Bus

– Fördermitgliedschaft 2025 für den The Healthy Humans Club

– Persönliche Betreuung durch drei hochqualifizierte und zertifizierte Wim Hof Method Instruktoren

Der Flug und die Einzelzimmergebühren sind NICHT inklusive!

Die Stornobedingungen für den Projektteilnahmebeitrag sind folgende:

3 Monate – 1 Monat vor Reiseantritt: 70%

1 Monat – 1 Woche vor Reiseantritt: 90%

1 Woche vor Reiseantritt: 100%

Die Stornobedingungen sind wie oben angeführt, jedoch ist es möglich eine Ersatzperson zu organisieren. Zusätzlich kann bei außergewöhnlichen Belastungen wie beispielsweise schwere Erkrankung in der Familie etc. eine individuelle Lösung gefunden werden.

Die Unterkunft für diese besonderen Tage ist das wunderbare Bio Hotel FjellHotell StorestØlen. Es gibt täglich ein spätes Frühstück und in der Zwischenzeit Tees, und Obst sowie ein rein biologisches vegetarisch/veganes Abendessen mit rein regionalen Lebensmitteln. Die Atemberaubende Lage und einzigartige Atmosphäre machen das Hotel zu einem Kraftplatz, an dem wir gemeinsam Energie schöpfen und Erinnerungen schaffen, die bleiben. Mehr Infos zum Hotel findest du hier https://storestolen.no/

Für diesen Wim Hof Travel ist die Unterbringung in 2-3 Bettzimmern. Einzelzimmer sind auf Anfrage und kleiner Aufzahlung möglich.

Wir laden dich ein dein Telefon und Kamera für diese Tage so viel wie möglich beiseitezulegen, um den Moment voll zu genießen. Gerne machen wir Aufnahmen von dir und stellen sie dir kostenlos zur Verfügung. Selbstverständlich nehmen wir bei Fotos in Badebekleidung Rücksicht und akzeptieren deine persönlichen Präferenzen.

Du möchtest dich anmelden oder benötigst weitere Informationen, dann sende bitte eine Email an hello@flomausser.com oder kontaktiere uns unter +436766745750.

Diese Veranstaltung ist ein Projekt des The Healthy Humans Club 💙💛🩵

Martina, Gus und Flo freuen sich darauf, dich durch dieses Abenteuer zu führen! ☀️🏔

Zum wahrscheinlich höchsten Wim Hof Workshop der Welt laden wir dich auf die wunderschöne Hohe Mut Alm in Obergurgl ein. Das Eisbad findet im Freien in Traumkulisse statt. Die Seilbahnfahrt zur Alm ist im Preis inklusive

Tagesablauf:

09:30-09:45 Abfahrt Talstation Hohe Mut Alm (Berg&Talfahrt inklusive)

10:00-12:30 Theorieteil Wim Hof Atmung & geführte Atemsession

12:30-13:30 Pause mit Essen À la carte (inklusive)

13:30-15:30 Theorieteil Kälte & optionales Eisbad

15:30-16:00 Talfahrt

Du erfährst die Theorie sowie Praxis der Wim Hof Methode und welche starken gesundheitlichen Vorteile diese hat.

In einer geführten Atemsession erlernst du die Wim Hof Atemtechnik und bekommst alle wichtigen Anwendungstipps.

Du wirst ideal darauf vorbereitet am Ende des Workshops ein Eisbad zu nehmen und dich gleichzeitig körperlich sowie mental stärker fühlen als je zuvor.

Der Projektteilnahmebeitrag inklusive Berg&Talfahrt und Essen À la carte beträgt 165,- Euro

Hier direkt über wimhofmethod.com buchen – Anmeldung Obergurgl

Bei Fragen kannst du mich gerne unter +436766745750  oder via hello@flomausser.com kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich!

Du erfährst die Theorie sowie Praxis der Wim Hof Methode und welche starken gesundheitlichen Vorteile diese hat.

In einer geführten Atemsession erlernst du die Wim Hof Atemtechnik und bekommst alle wichtigen Anwendungstipps.

Du wirst ideal darauf vorbereitet am Ende des Workshops ein Eisbad zu nehmen und dich gleichzeitig körperlich sowie mental stärker fühlen als je zuvor.

Der Workshopbeitrag beträgt 130,- Euro pro Person.

Hier direkt über wimhofmethod.com buchen –  Anmeldung Hotel Holzapfel

Du kannst mich auch gerne unter +436766745750  oder via hello@flomausser.com kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich!

❄️ Bereit für den nächsten Schritt? ❄️

Du kennst die Grundlagen der Wim-Hof-Methode und bist bereit, dein Wissen und deine Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen? 🌬️ ✨Dann ist unser Advanced Workshop genau das Richtige für dich! 🚀

Der Workshop findet am 2. März in den Motionrooms in der Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck von 14:00-19:30 Uhr statt. Der Projektteilnahmebeitrag beträgt 180€ pro Person.

📅 Sichere dir jetzt unter hello@flomausser.com deinen Platz und geh den nächsten Schritt mit uns!

Erlebe:
🔥 Poweratmung – Mehr Energie und Fokus durch gezielte Atemtechniken
💨 Atemoptimierung – Deine Atmung auf ein neues Level bringen
🧊 Brownfat-Aktivierung – Dein Körper wird widerstandsfähiger und leistungsfähiger
🧠 Power of the Mind – Die mentale Stärke in dir entdecken und nutzen
🛑 Eisbaden 2.0 – Ein intensives Erlebnis, das dich herausfordert und wachsen lässt

Das ist nicht nur ein Workshop – es ist eine Reise zu deinem inneren Potenzial. 🌟

Wir freuen uns auf Dich!

Du erfährst die Theorie sowie Praxis der Wim Hof Methode und welche starken gesundheitlichen Vorteile diese hat.

In einer geführten Atemsession erlernst du die Wim Hof Atemtechnik und bekommst alle wichtigen Anwendungstipps.

Du wirst ideal darauf vorbereitet am Ende des Workshops ein Eisbad zu nehmen und dich gleichzeitig körperlich sowie mental stärker fühlen als je zuvor.

Der Workshopbeitrag beträgt 130,- Euro pro Person.

Hier direkt über wimhofmethod.com buchen –  Anmeldung Innsbruck

Bei Fragen kannst du mich jederzeit unter +436766745750  oder via hello@flomausser.com kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich!

„GRENZEN ÜBERSCHREITEN & HORIZONT ERWEITERN“

Termin 1: 07. – 11. Jänner 2026

Termin 2: 18. – 22. Jänner 2026

Termin 3: 04.-08. März 2026

Stell dir vor, du stehst auf einer verschneiten Bergspitze, die klare Luft füllt deine Lungen, und du spürst, wie deine Grenzen sich auflösen. Bei unserem fünftägigen Wim Hof Winter Travel wirst du lernen, dass allein dein Geist entscheidet, was möglich ist. „ICH will es, ich KANN es, und ich mache es JETZT“ – das ist unser Mantra, das dich durch dieses transformative Erlebnis begleiten wird.

Jeder Morgen beginnt mit einer sanften Yogaeinheit, gefolgt von tiefen Atemtechniken nach der Wim Hof Methode, die dich auf den Tag einstimmen. Doch das ist erst der Anfang. Täglich wirst du die Magie der Kälte erfahren – sei es durch ein erfrischendes Flussbad, einen Sprung in den See oder ein klassisches Eisbad auf unserer Dachterrasse mit atemberaubendem Blick auf den Dachstein.

Das absolute Highlight? Ein zweistündiger Kältespaziergang zur Hochwurzen – nur in Badebekleidung, einer Mütze, Handschuhen und festem Schuhwerk. Du wirst dich lebendig fühlen wie nie zuvor, denn hier überschreitest du deine Grenzen und erlebst, was es wirklich bedeutet, „am Ende der Komfortzone“ zu leben.

„ALLES KANN – NIX MUSS“ – Du hast immer die Freiheit, in jedem Moment zu entscheiden, was du willst und wie weit du gehen möchtest. Ganz gleich, ob du an deine Grenzen stoßen oder einfach genießen möchtest – wir stehen dir jederzeit unterstützend zur Seite, damit du das Beste aus deinem Erlebnis herausholst!

Am ersten Tag kommst du bis 13 Uhr an, und dann tauchen wir direkt ins Programm ein – kein Warten, sondern direkt Action! Der letzte Tag bringt ebenfalls noch ein intensives Vormittagsprogramm, bevor du nach einem stärkenden Frühstück auscheckst.

Sichere dir schon jetzt deinen Platz für dieses unvergessliche Abenteuer im Jahr 2026. Bei einer Buchung bis zum 31. August 2025 beträgt der Projektteilnahmebeitrag nur 990€ statt 1190€.

In deinem Wim Hof Winter Travel erwartet dich ein außergewöhnliches Programm:

– Tägliche Atemsessions für tiefe Entspannung und Energie

– Eisbäder im See, Fluss oder auf der Dachterrasse mit spektakulärem Dachsteinblick

– 4 x Yogaeinheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen

– Köstliche vegetarische/vegane Abendessen von Biochi – Schladming

– Heilsame Klänge beim Soundhealing

– Inspirierende Journaling-Sessions

– Erprobung der Redlight-Therapie

– Entspannung in der Sauna mit Panoramablich

– Herausfordernder Kältespaziergang im Badeoutfit

– Tee, Smoothies und Obst tagsüber zur Stärkung

– Herzliche Betreuung durch zwei erfahrene, zertifizierte Wim Hof Instruktoren

– Zusätzliche Erlebnisse wie Shakti Matten, Heilsteine, Aromadüfte und vieles mehr!

Unsere Unterkunft ist das bezaubernde biYou Ecoquartier – ein wahrer Kraftort in Schladming, der mit seiner Lage und Atmosphäre perfekt zu unserer Reise passt. Genieße ein spätes Frühstück, frühes Abendessen und die hauseigene Sauna mit Bergblick – der ideale Ort, um neue Energie zu tanken und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen.

Bist du bereit, deine Grenzen zu sprengen? Dann melde dich jetzt  unter hello@flomausser.com an! Mehr Informationen zum Hotel findest du hier: biYou – Ecoquartier.

Die Kosten für die Unterkunft sind nicht in den Projektteilnahmebeitrag enthalten. Das Hotelzimmer muss separat direkt via Mail (NICHT über online booking tools, hier gibt es keine freie Verfügbarkeiten, da die Zimmer für uns reserviert sind) beim biYou – Ecoquartier mit der Info ‚Wim Hof‘ und einer Anzahlung von €300 gebucht werden. 

Es gibt bis 31.August vom biYou einen Early Bird für das Doppelzimmer bei Doppelbelegung um 480€.

PREISE PRO PERSON für 4-Nächte
– 2x Einzelzimmer: 570
– 7x Doppel- bzw. Dreibettzimmer: 530€ 
– Doppelzimmer zur Alleinbenützung: 650€

STORNOBEDINGUNGEN
3 Monate – 1 Monat  vor Reiseantritt: 70%
1 Monat   – 1 Woche vor Reiseantritt: 80%
1 Woche vor Reiseantritt: 90%

Die Stornobedingungen sind wie oben angeführt, jedoch ist es möglich eine Ersatzperson zu organisieren. Zusätzlich sind wir immer bemüht bei außergewöhnlichen Belastungen wie beispielsweise schwere Erkrankung in der Familie etc. eine individuelle und kulante Lösung zu finden.

Wir laden dich ein dein Telefon und Kamera für diese Tage so viel wie möglich beiseite zu legen um den Moment voll zu genießen. Wir machen Aufnahmen von dir und stellen sie dir kostenlos zur Verfügung. Selbstverständlich nehmen wir bei Fotos in Badebekleidung Rücksicht und akzeptieren deine persönlichen Präferenzen.

Du willst dich anmelden oder brauchst noch mehr Infos? Dann kannst mich auch gerne unter hello@flomausser.com oder telefonisch +43 676 6745750 dazu kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich!

Flo & Martina