Zum wahrscheinlich höchsten Wim Hof Workshop der Welt laden wir dich auf die wunderschöne Hohe Mut Alm in Obergurgl ein. Das Eisbad findet im Freien in Traumkulisse statt. Die Seilbahnfahrt zur Alm ist im Preis inklusive
Tagesablauf:
10:30-11:15 Abfahrt Talstation Hohe Mut Alm
11:30-13:30 Theorieteil Wim Hof Atmung & geführte Atemsession
13:30-14:00 Pause
14:00-15:15 Theorieteil Kälte & optionales Eisbad
15:15-15:30 Fragen & Antworten
Du erfährst die Theorie sowie Praxis der Wim Hof Methode und welche starken gesundheitlichen Vorteile diese hat.
In einer geführten Atemsession erlernst du die Wim Hof Atemtechnik und bekommst alle wichtigen Anwendungstipps.
Du wirst ideal darauf vorbereitet am Ende des Workshops ein Eisbad zu nehmen und dich gleichzeitig körperlich sowie mental stärker fühlen als je zuvor.
Der Workshopbeittrag inklusive Berg&Talfahrt beträgt 220,- Euro
Hier direkt über wimhofmethod.com buchen – Anmeldung Obergurgl
Bei Fragen kannst du mich gerne unter +436766745750 oder via hello@flomausser.com kontaktieren.
Wir freuen uns auf dich!