Das ‚coolste‘ Weihnachtsgeschenk – jetzt als Workshop Gutschein!

Du suchst das etwas andere Geschenk dieses Jahr? Dann beschenke diene Liebsten mit einem Wim Hof Gutschein im Wert deiner Wahl oder nutze die Weihnachtsaktion und kaufe einen Workshopgutschein für 2023 im Wert von 129€ um nur 119€! Schicke eine Mail an hello@flomausser.com oder kontaktiere mich persönlich unter 0676 674 5750 für deine Gutscheinanfrage. Wir freuen uns auf dich!

Wim Hof Workshops – Wochenenden – Reisen

Wim Hof Grundlagen Workshop

Dieser Workshop ist für Anfänger gedacht. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Was lernst du in diesem Workshop?

Du erfährst die Theorie und Praxis der Wim Hof Methode und welche starken gesundheitlichen Vorteile diese hat. In einer geführten Atemsession erlernst du die Wim Hof Atemtechnik und bekommst alle wichtigen Anwendungstipps. Du wirst ideal darauf vorbereitet am Ende des Workshops ein Eisbad zu nehmen und dich gleichzeitig körperlich sowie mental stärker fühlen als je zuvor.

Welche Vorteile hast du, wenn du die Wim Hof Methode regelmäßig betreibst?

+ Stärkung des Immunsystems
+ Effektivere Regeneration beim Sport
+ Verbesserung der Schlafqualität
+ Erhöhte Fettverbrennung
+ Besserer Umgang mit Stress im Alltag
+ Reduktion von Entzündungen
+ Schmerzreduktion
+ Mehr Energie
+ Bessere Sportperformance
+ Stärkeres Mindset
+ Effektives Herz-Kreislauf-Training
+ ph Level Neutralisierung
+ Ängste überwinden

Wie läuft ein Wim Hof Workshop ab?

Ein WHM Grundlagen Workshop dauert ca. 4 Stunden mit maximal 15 Teilnehmern.

– Einführung in die Wim Hof Methode
– Theorieteil Wim Hof Atemtechnik
– Geführte Atemsession
– Pause
– Theorieteil Kältetraining
– Eisbad (optional)
– Fragen und Antworten