Gruppen- oder Einzelsessions live | online

Auf Anfrage biete ich aktuell eine Einführungsstunde zur Vorbereitung zu geführten Wim Hof Atemsessions an. Diese ist notwendig um bereits ab der ersten geführten Atemsession das volle Potential mit allem notwendigen Wissen erfahren zu können.

Genieße die Vorteile einer geführten Atemsession in der Gruppe und schaffe so eine Regelmäßigkeit in deinem Atemtraining. Mehrmals wöchentlich biete ich von mir geleitete Atemsessions via Zoom an. 

Jede Abend-Atemsession beginnt 10 Minuten zuvor mit einem kurzen Erfahrungsaustausch sowie Q&A. Die Guten-Morgen-Atemsession startet direkt in die Atemsession. Die reine Atemsession Zeit beträgt dabei maximal 30 Minuten.

Die Atemsessions werden immer mit der gleichen Atemtechnik durchgeführt, variieren jedoch in Länge, Geschwindigkeit und Intensität.

Einzelsessions online

Gerne stehe ich auch für ein privates Einzeltraining zur Verfügung.

Bei Interesse kannst du mich via hello@flomausser.com oder +43 676 674 5750 kontaktieren.